Psychologische Hilfe im Internet
«Bei fast allen Angststörungen zeigen Online-Therapien hohe Erfolgsquoten», sagt Berger. Studien hätten gezeigt, dass 60 Prozent der Patienten geheilt werden konnten. Die Hilfe übers Internet sei damit ähnlich wirksam wie eine Therapie von Angesicht zu Angesicht. Voraussetzung sei, dass sich Patienten regelmässig mit einem Therapeuten austauschen, beispielsweise einmal pro Woche per E-Mail. Online-Therapien können aber nicht alles: Kriseninterventionen sind unmöglich. Das ist der Grund, warum Menschen mit schweren Depressionen, Psychosen oder akuten Suizidgedanken nach wie vor auf ambulante Hilfe oder Kliniken angewiesen sind.
Therapieangebote per Internet:
www.online-therapy.ch Projekt der Universität Bern
http://www.psychologie.uzh.ch/fachrichtungen/psypath/Psychotherapie1/Onlintherapie.htmlonline-psychotherapie.html Psychologisches Institut – Psychotherapeutisches Zentrum, Online-Behandlung, ein Projekt der Universität Zürich
http://www.ksm.ch/pages/de/schlafstoerungen/online-schlaftherapie/index.html Online-Schlaftherapie
www.psychologie.ch Plattform der Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen